青山绿水营 欢迎您的到来

本营队的宗旨是静坐的练习。每日早餐之后,我们将到户外的自然景点练习静坐。

在大自然中静坐,将会使人因自然环境而放鬆,继而思路清晰。静坐之前,我们会进行与静坐有关的趣味性的练习活动,帮助进入集中的状态。静坐之后,在户外一起吃午餐,然后回到玉井示范村。

本营队是由阿南达玛伽的 acaryas : Dada Shiilabhadrananda 和 Didi Ananda Shivanii 共同主辦。

Acarya 意指 “以身教教人” 的人。

阿南达玛伽的静坐系统只有 受过长期静坐训练的 阿哲黎 才有资格传授。

营队期间与阿哲黎一起静坐将获益良多。

 

活動

游山玩水学静坐

  • 与资深静坐老师一起静坐五天
  • 在大自然中散步,欣赏美景
  • 以轻鬆的游戏方式进入 集中与观想
  • 练习瑜伽体位法,瑜伽舞蹈,瑜伽梵唱 以达到放鬆
  • 结交志同道和的朋友
  • 悠闲而自然的渡假方式
  • 地点 阿南达玛伽 台南玉井生态村

課程表

第一天

第二天

第三天

第四天

第五天

14:00 報到

15:00 分享、適應環境

16:00 生態村導覽

17:00 瑜珈(體位法)課程

18:30 團體靜坐

19:30 團體靜坐

20:00 散步

20:30 遊戲時間

21:30 六面靈性頌舞

22:00就寢時間

05:30 起床

06:00 瑜珈(體位法)課程
07:30 靈性頌舞

08:00 團體靜坐

8:30 研讀經典與討論

09:00 早餐

10:00 踏青: 散步、遊戲、靜坐、午餐

16:00 休息

16:30 瑜珈(體位法)課程

18:00 靈性頌舞

18:30 團體靜坐

19:30 晚餐

20:30 散步

21:00 心得分享

21:30 六面靈性頌舞

22:00就寢時間

05:30 起床

06:00 瑜珈(體位法)課程
07:30 靈性頌舞

08:00 團體靜坐

8:30 研讀經典與討論

09:00 早餐

10:00 踏青: 散步、遊戲、靜坐、午餐

16:00 休息

16:30 瑜珈(體位法)課程

18:00 靈性頌舞

18:30 團體靜坐

19:30 晚餐

20:30 散步

21:00 心得分享

21:30 六面靈性頌舞

22:00就寢時間

05:30 起床

06:00 瑜珈(體位法)課程
07:30 靈性頌舞

08:00 團體靜坐

8:30 研讀經典與討論

09:00 早餐

10:00 踏青: 散步、遊戲、靜坐、午餐

16:00 休息

16:30 瑜珈(體位法)課程

18:00 靈性頌舞

18:30 團體靜坐

19:30 晚餐

20:30 散步

21:00 心得分享

21:30 六面靈性頌舞

22:00就寢時間

05:30 起床

06:00 瑜珈(體位法)課程
07:30 靈性頌舞

08:00 團體靜坐

8:30 研讀經典與討論

09:00 早餐

10:00 心得分享

11:30 一起做菜

13:00 午餐

14:00 打包

14:30 珍重再見

費用

房間類型

新生價格

舊生價格

合住(四人房) NT$9,600 NT$7,500
夫妻(雙人房) NT$14,500 NT$12,400
單人房 NT$21,000 NT$21,000

营队盈余将全数捐助印度东部农村学校的学童。

活動報名

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取消政策

退費:營隊活動開始前三十天退費者,扣手續費500元,二十天前扣1000元,十天前至7天前扣1500元,活動開始前7天前至48小時取消者扣3000元,活動開始前不到48小時取消者不退費。

改梯次:營隊開始前二十天更改梯次者,不扣手續費;十天前扣500元,72小時前扣2000元,48小時前扣3000元,48小時內不退費。

教師介紹:

Dada ShiilabhadranandaDada Shiilabhadrananda 達達在1977年成為阿南達瑪迦瑜珈出家師父.一直到2014年被派駐到遠東區服務之前,他已經在歐洲,東南亞,拉丁美洲和非洲教導數千人學習瑜珈系統的靜坐.目前在韓國弘法.達達是一名作家,自然療法家,同時是一位社會工作者.

 

 

 

 

Didi Ananda ShivaniiDidi Ananda Shivanii 嫡嫡在阿南達瑪迦修行靜坐達26年.她在1977年成為瑜珈女出家人.嫡嫡已在東南亞服務16年,服務的國家主要是新加坡和馬來西亞.在這期間她主持了無數的工作坊,研討會,靜坐課,瑜珈課,斷食營和青年營.目前服務的地點是在俄羅斯

備註:Dada,兄弟,對男性出家人的稱呼. Didi,姊妹,對女性出家人的稱呼.

 

 

 

 

报名 台北瑜伽屋 29310910 0986291111
Viniita 0933473596