5天瑜伽身心淨化營 | 阿南達瑪迦

我們的瑜伽室提供的靜坐，瑜伽和健身班一個舒適的空間。

五日輕美食瑜伽生活

是我們為繁忙的人們所規劃的假期

將身心交付給這個純淨自然的大地

希望在這裡能喚醒您原始的心靈

讓生命能量醞釀滿足感

讓生活回到呼吸之間
在行、住、坐、臥裡
體驗享受瑜伽生活的美麗波流

讓沐浴陽光中的苦苓樹
樹上歌唱的鳥兒
融化於陽光中的晨霧
菜園摘採新煮的秋葵

陪伴你靜靜的

期望

第一天	第二天	第三天	第四天	第五天
	05:30 起床	05:30 起床	05:30 起床	05:30 起床
	06:00 靈性唱誦與靜坐	06:00 靈性唱誦與靜坐	06:00 靈性唱誦與靜坐	06:00 靈性唱誦與靜坐
	06:30 檸檬酵素鹽水排毒+氣循環	06:30 檸檬鹽水排毒+氣循環	06:30 檸檬鹽水排毒+氣循環	06:30 檸檬酵素鹽水排毒+氣循環
	07:20 瑜伽體位法	07:20 瑜伽體位法	07:20 瑜伽體位法	07:20 瑜伽體位法
	08:30 早餐	08:30 果汁早餐	08:30 早餐	08:30 早餐
	10:00 靜坐課程：邁向快樂的⼼心靈之旅	10:00 課程：體位法、腺體與脈輪	10:00 課程：食物、斷食與健康	10:00 長靜坐
	11:30 自由時間	11:30 自由時間
14:00 報到	12:00 午餐	12:00 果汁午餐	12:00 午餐	--禁語活動結束-- 12:00 午餐
14:30 相見歡	15:00 健康烹飪工作坊	14:30 泥敷活動	14:30 運動暖身	13:00 閉幕分享會
15:30 生態村導覽			15:00 點心時間	14:30 營隊結束
16:30 沐浴時間	16:30 沐浴時間	16:30 沐浴時間	15:30 泡湯
17:20 瑜伽體位法	17:20 瑜伽體位法	17:20 瑜伽體位法
18:30 靜坐簡介	18:30 靜坐	18:30 靜坐	--禁語活動開始-- 18:30 靜坐
19:15 晚餐	19:15 晚餐	19:15 晚餐	19:15 晚餐
20:15 晚間散步	20:15 頌缽	20:15 文化之夜	20:15 頌缽

房間類型	早鳥優惠價*	早鳥優惠價*	5天舊生價格
合住（四人房）	12000元	10800元	10800元
夫妻（雙人房）	18000元	16200元	16200元
單人房	24000元	21600元	21600元

＊以上費用含活動、住宿及餐食，一個月前預約繳費者，可享費用8折之早鳥優惠 ; 兩人同行亦可享費用8折優惠。

阿南達瑪迦瑜伽養生中心保有隨時取消某一期活動的權利。如果您報名参加的活動被取消，我們會提前至少1星期告知您，並退還全部款項。您也可以選擇更換至其他時間。

如果您取消預訂報名的活動，您將會需要支付必要的手續費，詳情如下：
一。如果您在活動開始20天之前取消預訂，您可以選擇退款，手續費用NT $ 2000或您可以改報名到其它時間

二。如果您在活動開始之前19天到5天之内取消預訂，您可以選擇退款，手續費用NT $ 3000或您可以改報名到其它時間

三。如果您在活動開始之前4天取消預訂，或活動期間不出席或提早時間離開，我們不會提供任何退款，但您可以改報名到其它時間。

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