進階靜坐課程
課程中，每堂課都會鍛鍊靈性頌舞Kiiratn與安住於愛的靜坐。除此之外，也將介紹如何讓身心與內外在準備好的瑜伽整體身心靈鍛鍊方式，透過這些鍛鍊靜坐將能極大的進步。這些鍛鍊方式，包括：十六點原則、內外在行為控制、瑜伽飲食法、瑜伽斷食法與瑜伽養生健康原則。課程中有自由發問與討論時間，可以分享與解決靜坐的問題。
※時間：十月三十日起，每星期三晚上七點至九點。（共八週）
※費用：場地費二千元，敬請預約登記。
課程中，每堂課都會鍛鍊靈性頌舞Kiiratn與安住於愛的靜坐。除此之外，也將介紹如何讓身心與內外在準備好的瑜伽整體身心靈鍛鍊方式，透過這些鍛鍊靜坐將能極大的進步。這些鍛鍊方式，包括：十六點原則、內外在行為控制、瑜伽飲食法、瑜伽斷食法與瑜伽養生健康原則。課程中有自由發問與討論時間，可以分享與解決靜坐的問題。
※時間：十月三十日起，每星期三晚上七點至九點。（共八週）
※費用：場地費二千元，敬請預約登記。