兒童瑜伽

我們中心所教的親子瑜伽課程，讓小孩能從小就養成瑜伽運動的好習慣。

兒童瑜伽課程不同於成年瑜伽課程，主要透過簡單的瑜伽運動、故事、遊戲、呼吸技巧。

現代人往往因為忙碌的日常而疏於分享彼此的生活。透過課堂上家長的參與，將會更加深親子之間情感的連結。