瑜伽呼吸、身印與手印師資班
※時間:十二月二十六日起每週四早上九點三十分至十一點五十分,共十週共二十三小時。
※收費:場地費3500元,線上課程費用3000元(免費贈送一本講義,線上課程pdf電子講義)
※課程主要的方向與主題如下:
一、學科部分:1.身心靈健康與調整的瑜伽呼吸法與印度養生醫學療癒呼吸法共二十餘種呼吸法,2.瑜伽身印、鎖印與中印二十種身印法,3.手指頭的瑜伽—身心靈鍛鍊的手印二十種
二、術科與體位法實習:1.瑜伽呼吸與能量控制轉化的奧秘 2.瑜伽高階鍛鍊Mudra-身印、鎖印與手印的深入剖析與研究
※授課方式及教學方法:課程結合理論知識與實踐練習鍛鍊。