課程宗旨：勝王瑜伽八步功法主要是介紹三大瑜伽體系-知識瑜伽、行動瑜伽與勝王瑜伽，並搭配配合的行動瑜伽體位法系列、知識瑜伽體位法系列與勝王瑜伽八步功法體位法系列。課程中也將介紹各種瑜伽的智慧：心靈的五大層次、超越因果業力的法門、壇城瑜伽、博伽梵歌、禪定瑜伽等智慧。
授課方式及教學方法：課程前面1小時半以 瑜伽體瑜伽法為主，包括暖身運動、動態流動瑜伽、瑜伽體瑜伽法、全身按摩與大休息冥想。後面30分鐘進行瑜伽智慧講解。
堂數：每期15堂
收費：場地費3900元。線上班3000元（免費贈送一本講義）
課程內容：
勝王瑜伽八步功法班課程表
| 週次 | 體位法（Asana） | 瑜 伽 的 智 慧 |
| １ | 拜日十二式／行動瑜伽系列一：鋤式／魚式身印 | 知識瑜伽（I）心靈五大層次 |
| ２ | 行動瑜伽系列二：簡單椅式／雙直角式 | 知識瑜伽（II）超越心靈的奧秘 |
| ３ | 行動瑜伽系列三：能量式／抬腳魚式行動式 | 行動瑜伽（I）生死與因果業力 |
| ４ | 行動瑜伽系列四：行動式、力量式／烈焰式 | 行動瑜伽（II）快速燃燒因果業力的法門 |
| ５ | 行動瑜伽系列五：天平式／輪式／困難背部伸展式 | 行動瑜伽（III）超越業力輪迴的三心法 |
| ６ | 行動瑜伽系列六：樹式 | 知識、行動、虔誠與勝王四大瑜伽 |
| ７ | 知識瑜伽系列一：困難椅式／半知識式 | 瑜伽之主－克里斯那與博伽梵歌 |
| ８ | 知識瑜伽系列二：知識式／凝視第三眼身印 | 壇城瑜伽－控制能量獲得解脫的法門 |
| ９ | 知識瑜伽系列三：智慧式／智慧之脈淨化身印 | 勝王瑜伽八步功法 |
| １０ | 英雄式系列 | 瑜伽鍛鍊的基石－內外在行為控制 |
| １１ | 完全呼吸法／步行呼吸法／全身循環呼吸法／心靈性呼吸法 | 心靈情緒的控制－生命能呼吸控制法 |
| １２ | 平衡式／半意識式／魚式身印 | 收攝瑜伽－心靈自在解脫的法門 |
| １３ | 鳥式獅子式／勇氣式／倒蓮式／魚躍式 | 發揮心靈的力量－集中瑜伽 |
| １４ | 理念式／朝天龜／藏蓮式 | 禪定瑜伽與三摩地 |
| １５ | 總複習 | |