密宗瑜伽靜坐課程

課程中將會學習與熟練安住於愛靜坐，在靜坐中讓內心充滿著無限的愛與喜悅。個人一對一靜坐的指導。靜坐的奧秘深入剖析。

※上課主題：

1.梵咒的奧秘、安住於愛靜坐練習

2.身印與手印與靜坐、動禪－靈性頌舞

3.靜坐與脈輪－身心靈七大能量中心、體式－打開脈脈輪與脈結

4.拙火－強化靜坐的了悟、拙火與禪定

5.控制呼吸、轉化心靈與深層的靜坐

※時間：十二月十一日起，每星期三早上九點半至十一點半。（共五週）

※費用：免費教導，敬請預約登記。線上參加者，報名後會發送線上上課連結