身心靈瑜伽師資班

身心靈瑜伽師資班

線上報名:https://forms.gle/W1mz3xyNuZJkK36w5

開課日期:8月23日起,每星期六早上十點至十二點半,為期23週,共五十八小時。

選課要求:1.任何有瑜伽體位法基礎皆歡迎。2.對深入了解阿南達瑪迦身心靈瑜伽有興趣者。

收費:實體班7200元,線上參加5800元。(免費贈送一本講義,線上課程pdf電子講義)

課程宗旨:此課程目的是為了培養有志於從事 瑜伽推廣工作者或希望更精研瑜伽的鍛鍊者。此課程不會授予瑜伽師資證書,課程結束後如有心從事瑜伽教學,將有助教訓練課程與實習瑜伽老師培訓。如果完成所有訓練課程將可成為阿南達瑪迦正式瑜伽教師。

課程主要的方向與主題如下:

一、學科部分:

  1. 各派別的瑜伽體系與阿南達瑪迦瑜伽特色
  2. 瑜伽生理學與生理心理學剖析
  3. 瑜伽自然療法(包含瑜伽飲食療法、斷食療法、氣療法、彩光療法、水療法等)
  4. 瑜伽靜坐法的原理

二、術科與體位法實習:

  1. 實際病症研究與治療
  2. 骨盆與脊椎診斷與矯正
  3. 瑜伽體位法剖析與研究
  4. 實際教學技巧與實習
  5. 阿南達瑪迦身心靈瑜伽的教學實習

授課方式及教學方法:課程前面60分鐘以學科為主,身心靈瑜伽課程講解。後面1小時半以術科為主,包括瑜伽體位法教學的研究、剖析與實習。

堂數: 每期23堂。

選課要求:1.任何有瑜伽體位法基礎者皆歡迎。2.對深入了解阿南達瑪迦身心靈瑜伽有興趣者。