身心靈瑜伽師資班
線上報名:https://forms.gle/W1mz3xyNuZJkK36w5
※開課日期:8月23日起,每星期六早上十點至十二點半,為期23週,共五十八小時。
※選課要求:1.任何有瑜伽體位法基礎皆歡迎。2.對深入了解阿南達瑪迦身心靈瑜伽有興趣者。
※收費:實體班7200元,線上參加5800元。(免費贈送一本講義,線上課程pdf電子講義)
※課程宗旨:此課程目的是為了培養有志於從事 瑜伽推廣工作者或希望更精研瑜伽的鍛鍊者。此課程不會授予瑜伽師資證書,課程結束後如有心從事瑜伽教學,將有助教訓練課程與實習瑜伽老師培訓。如果完成所有訓練課程將可成為阿南達瑪迦正式瑜伽教師。
※課程主要的方向與主題如下:
一、學科部分:
- 各派別的瑜伽體系與阿南達瑪迦瑜伽特色
- 瑜伽生理學與生理心理學剖析
- 瑜伽自然療法(包含瑜伽飲食療法、斷食療法、氣療法、彩光療法、水療法等)
- 瑜伽靜坐法的原理
二、術科與體位法實習:
- 實際病症研究與治療
- 骨盆與脊椎診斷與矯正
- 瑜伽體位法剖析與研究
- 實際教學技巧與實習
- 阿南達瑪迦身心靈瑜伽的教學實習
※授課方式及教學方法:課程前面60分鐘以學科為主,身心靈瑜伽課程講解。後面1小時半以術科為主,包括瑜伽體位法教學的研究、剖析與實習。
※堂數: 每期23堂。
※選課要求:1.任何有瑜伽體位法基礎者皆歡迎。2.對深入了解阿南達瑪迦身心靈瑜伽有興趣者。