脈輪治療瑜伽班

脈輪治療瑜伽班與練習班

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※課程宗旨:針對身心靈的七大能量中心—脈輪的身心失調,配合瑜伽體位法、呼吸法、手印、身印與壇城的鍛鍊,來調整失衡的脈輪能量。調整過程中對將會產生身心的覺察與能量的轉換昇華,同時也有體質的調整、疾病治療、情緒壓力調整、心靈提昇潛能開發等功效。

課程具有如下的特色:

  1. 人體的七大能量中心,分別控制不同的身心靈作用,課程中將教導不同能量中心的調整與平衡動作。
  2. 針對不同能量中心,設計相關疾病、情緒問題與生命年能開發的瑜伽動作。
  3. 針對身體的七大元素設計各種的動態瑜伽系列動作。
  4. 以瑜伽動作為主,配合手印、身印、生命能量呼吸法、梵咒、壇城與冥想等瑜伽鍛鍊,來達到身心靈的平衡。

※脈輪治療瑜伽練習班:課程中將專注脈輪瑜伽動作練習為主,以期學員能完全沉浸在瑜伽鍛鍊的喜悅。課程之外,將提供12小時脈輪知識介紹影片,讓學員課後自行觀看,來了解脈輪整體知識。

※開課日期:

周六早脈輪瑜伽練習班:四月十二日起,每星期六早上八點~十點十分,一共十五週。

周二早上:四月一日起,每星期二早上九點五十~十二點十分,一共十五週。

週四晚上:五月八日起,每星期四晚上七點~九點二十分,一共十五週。

※收費:實體班3900元,線上參加3200元。(免費贈送一本講義,線上課程pdf電子講義)