密宗拙火瑜伽課程
課程宗旨：在此課程中，將介紹 原始密宗拙火的瑜伽修練法，來幫助我們激發內在無限的身心靈能量，開啟各種身心靈的潛能，進而幫助靈性鍛鍊與提升。 其中運用的是高級的各種瑜伽鍛鍊方法，包括拙火提升的體位法、呼吸法、手印、身印、鎖印、 中印、梵咒與壇城。
授課方式及教學方法：課程前面1小時半以 拙火瑜伽鍛鍊法為主，包括動態流動瑜伽、活化中脈鬆結動態瑜伽、拙火瑜伽、全身按摩與大休息冥想。後面30分鐘進行 密宗瑜伽課程講解，包括密宗宇宙創造論、密宗拙火論、上師相應法、密宗梵咒理論等主題，希望幫助參與者更完整瞭解密宗的奧秘。
開課日期：
白天班：六月十二日起，每星期三早上九點三十至十一點五十。（共十五週）
堂數：每期15堂
選課要求：1.參加過阿南達瑪迦的身心靈瑜伽初級班或脈輪治療瑜伽班。 2.或學過其他瑜伽體位法系統一年以上者。
收費：場地費4500元。線上課程費用3500元（免費贈送一本講義 、線上參加者送pdf講義）
課程內容：
| 週 次 | 瑜伽鍛鍊法 | 密宗哲學主題 |
| 第1週 | 動態流動瑜伽—拜月二十四式、動態樹式、鬆結系列動作—愛之律動、動態貓式、動態鬆結 | 拙火的靈性經驗與提升五大步驟 |
| 第2週 | 拙火提升第一步驟—左右兩脈的平衡與淨化／左右兩脈平衡呼吸法、心靈淨化呼吸法與眉心輪覺醒法 | 密宗的歷史與傳承 |
| 第3週 | 拙火提升第二步驟—脈輪的覺醒與淨化／鬆結：鬆結式、行動式、金剛輪法 | 宇宙之創造與潛藏的靈性潛能 |
| 第4週 | 拙火提升第二步驟—脈輪的覺醒與淨化／覺醒：脈輪持名覺醒法 | 靈性啟蒙與拙火提昇 |
| 第5週 | 拙火提升第二步驟—脈輪的覺醒與淨化／淨化：海底輪身印～眉心輪身印、凝視第三眼身印、光明式身印、套鎖身印 | 密宗鍛鍊的工具一：梵咒 |
| 第6週 | 拙火提升第三步驟—中脈的覺醒與淨化／瑜伽身印、祥和身印、中脈強化體位法：扭轉式、輪式、困難背部伸展式 | 靈性頌舞Kiirtan與拙火提升 |
| 第7週 | 拙火提升第四步驟—生命能量匯入中脈／下行氣、平行氣、上行氣匯入中脈：簡單椅式、雙直角式、天平式 | 密宗上師與弟子 |
| 第8週 | 拙火提升第四步驟—生命能量匯入中脈／下行氣、平行氣、上行氣匯入中脈：三鎖印（根鎖印、吊胃身印、扣胸鎖印） | 虔誠瑜伽 |
| 第9週 | 拙火提升第四步驟—生命能量匯入中脈／下行氣、平行氣、上行氣匯入中脈：鳥喙身印、習性逆轉身印、三首身印 | 密宗鍛鍊的工具二：壇城 |
| 第10週 | 拙火提升第四步驟—生命能量匯入中脈／中六脈生命能回收：提肛身印、瓦喬里身印、壓胃身印、舌後捲身印、智慧之脈淨化法、母胎身印 | 密宗鍛鍊的工具三：手印、心印、身印、眼印 |
| 第11週 | 拙火提升第五步驟—拙火的覺醒與提升／三鎖印瑜伽：大身印、大鎖印、大中印，拙火手印，帕瓦提的蓮花 | 法性之輪—四個時代循環與靈性賢能志士 |
| 第12週 | 靈性手印／意識手印、知識手印、內心手印、教化手印、轉法輪手印、無畏祝福手印、蓮花手印 | 團體靜坐 |
| 第13週 | 心靈手印／決心手印、深沈洞察手印、最高智慧手印、內在自性手印、完全信任手印 | 至上意識的波流—微生命 |
| 第14週 | 健康手印／地手印、水手印、能量手印、生命手印、滋養手印、氣手印、能量氣手印、以太手印、鳥嘴手印 | 微生命對身心靈鍛鍊的幫助 |
| 第15週 | 總複習 | 阿南達瑪迦—空前不二的革命 |